Domain inhouse-schulung.ch kaufen?

Produkt zum Begriff Frauen:


  • Little Big Workshop
    Little Big Workshop

    Little Big Workshop

    Preis: 1.96 CHF | Versand*: 0.00 CHF
  • Frauen Vital Complex
    Frauen Vital Complex

    Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Frauen Vital Complex (Bio) Frauen Vital Complex ist speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Organismus abgestimmt. Es enthält pflanzliche B-Vitamine in Kombination mit natürlichem Vitamin C und Vitamin E, Mineralstoffen und essentiellen Spurenelementen, die aus Guavenfrüchten, Amlafrüchten, Basilikumblättern, Zitronenschalen und Curryblättern gewonnen werden. Die enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe leisten einen Beitrag zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Immun- und Nervensystems, welches in Belastungssituationen besonders gefordert sein kann. Vitamin E, Zink und Selen tragen außerdem dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Der besonders hohe Gehalt an natürlichem Vitamin B6 (Pyridoxin) trägt außerdem maßgeblich zur Regulierung der normalen Hormontätigkeit und zu einer Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Durch die hochwertige Braunglasverpackung werden die wertvollen Inhaltsstoffe optimal geschützt. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut und normaler Haare bei Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße, der Knorpel und Knochen bei Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei Vitamin B2, B3, B5, B6, B9, Vitamin C, Eisen tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei Vitamin B6, B9, Vitamin C, Eisen, Zink, Selen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei Vitamin B2, Vitamin C, Vitamin E, Zink, Selen tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen Zutaten:Maltodextrin*, Basilikumblattextrakt* (Ocimum sanctum), Amlafruchtextrakt* (Phyllanthus emblica),Guavenfruchtextrakt* (Psidium guajava), Curryblattextrakt* (Murraya koenigii), Zitronenschalenextrakt* (Citrus limon), Carnaubawachs** aus biologischem AnbauDas Produkt ist glutenfrei, lactosefrei und vegan.Nährwerte: Nährstoff - Tagesmenge pro 1 Tablette % NRV (**) Thiamin Vitamin B1 0,7 mg 60 % Riboflavin Vitamin B2 0,7 mg 47 % Niacin Vitamin B3 4,4 mg 28 % Pantothensäure Vitamin B5 4,4 mg 73 % Pyridoxin Vitamin B6 4,4 mg 314 % Folsäure Vitamin B9 88 μg 44 % Vitamin C - 22 mg 28 % Vitamin E - 16,2 mg 135 % Biotin - 22 μg 44 % Eisen - 4 mg 28 % Zink - 1,7 μg 17 % Chrom - 26,4 μg 66 % Selen - 15,4 μg 28 % (**) Prozentsatz der Referenzmenge nach VO(EG) 1169/2011, NRV = Nutrient Reference Value(*) Kein Referenzwert vorhanden Verzehrempfehlung:1 x täglich 1 Tablette à 500 mg mit genügend Flüssigkeit verzehrenHinweis: Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung:Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge:60 Tabletten = 30 gHerstellerdaten: GSE-Vertrieb GmbH Biologische Nahrungsergänzung & Heilmittel GmbH Bühler Straße 32 66130 Saarbrücken Deutschland

    Preis: 21.46 CHF | Versand*: 5.95 CHF
  • farfalla Frauen Stimmungshoch
    farfalla Frauen Stimmungshoch

    farfalla Frauen Stimmungshoch Viele Frauen kennen diese Tage, an denen die Stimmung regelmässig in den Keller sackt. Wer wünscht sich da nicht ein natürliches Stimmungsdoping, das der Laune zuverlässig wieder auf die Beine hilft? Der duftende Muntermacher mit den ätherischen Ölen von lichtvoller Bergamotte und tröstender Vanille erinnert uns auch an dunklen Tagen an die Sonnenseite des Lebens. Mit 100% naturreinen ätherischen Ölen (Bergamotte furocumarinarm, Zitrone furocumarinarm, Muskatellersalbei, Geranium u.a.). Vegan. Anwendung 3-4 Tropfen auf Duftstein oder Riechstift geben, tief einatmen. Zusammensetzung 100% naturreine ätherische Öle (Bergamotte furocumarinarm, Zitrone furocumarinarm, Muskatellersalbei, Geranium u.a.). Enthält: Limonen, beta-Pinen, Linalylacetat, alpha-Pinen.

    Preis: 41.90 CHF | Versand*: 5.95 CHF
  • Lavilin Frauen-Déodorant
    Lavilin Frauen-Déodorant

    Lavilin WOMEN Deodorant Ein Deodorant mit einer einzigartigen, wasserfesten Formel mit pflanzlichen Wirkstoffen. Anwendung Täglich auf die sauberen und trockenen Achseln auftragen Inhaltsstoffe Propylene Glycol, Aqua, Oryza Sativa Starch, Sodium Stearate, Ethylhexyl Glyceirn, Lactose, Lactis Proteinum, Bifida Ferment Lysate, Maltodextrin, Hyssopus Officinalis Extract, Eugenia Carophyllus Flower Extract, Chamomilla Recutita Flower Water, Laurus Nobilis Leaf Stem Water, Benzyl Alcohol, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Glyceryl Caprylate, Phenoxyethanol, Glycine Soja, Calendula Officinalis Flower Extract, Arnica Montana Flower Extract, Tocopherol, Cocoyl Proline, O-Cynen.5-Ol

    Preis: 14.85 CHF | Versand*: 5.95 CHF
  • Wie kann eine effektive Inhouse-Schulung zur Weiterbildung der Mitarbeiter organisiert werden? Welche Methoden und Materialien eignen sich am besten für eine interne Schulung?

    Eine effektive Inhouse-Schulung kann organisiert werden, indem zunächst die Bedürfnisse und Ziele der Mitarbeiter identifiziert werden. Anschließend kann ein maßgeschneiderter Schulungsplan erstellt werden, der sowohl theoretische als auch praktische Elemente beinhaltet. Interaktive Workshops, Fallstudien, Rollenspiele und multimediale Materialien eignen sich am besten für eine interne Schulung, um das Engagement und die Lernergebnisse der Mitarbeiter zu maximieren.

  • Wie kann ich eine effektive und zielgerichtete Inhouse-Schulung für mein Unternehmen organisieren?

    1. Definieren Sie klare Schulungsziele und identifizieren Sie die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter. 2. Erstellen Sie einen strukturierten Schulungsplan und wählen Sie geeignete Trainer aus. 3. Sorgen Sie für eine angemessene Ausstattung und organisieren Sie regelmäßige Feedback-Sitzungen, um den Erfolg der Schulung zu überprüfen.

  • "Was sind die wichtigsten Elemente, die eine erfolgreiche Schulung oder ein Seminar ausmachen?"

    Die wichtigsten Elemente für eine erfolgreiche Schulung oder ein Seminar sind eine klare Zielsetzung, interaktive Methoden zur Wissensvermittlung und eine gute Vorbereitung der Trainer. Zudem ist eine angemessene Dauer und Strukturierung des Trainings sowie eine regelmäßige Evaluation der Lernziele und des Lernerfolgs entscheidend für den Erfolg. Eine angenehme Lernatmosphäre und die Möglichkeit zur praktischen Anwendung des Gelernten runden eine erfolgreiche Schulung oder ein Seminar ab.

  • Wie kann man ein Zertifikat für eine abgeschlossene Schulung oder Weiterbildung erhalten?

    Um ein Zertifikat für eine abgeschlossene Schulung oder Weiterbildung zu erhalten, muss man in der Regel alle Kursinhalte erfolgreich absolvieren. Anschließend muss man eine Prüfung bestehen oder eine Abschlussarbeit einreichen. Nach erfolgreicher Teilnahme erhält man dann das Zertifikat als Nachweis für die abgeschlossene Schulung oder Weiterbildung.

Ähnliche Suchbegriffe für Frauen:


  • Bactiol® Frauen
    Bactiol® Frauen

    Als Frau stellen Sie hohe Ansprüche an sich selbst und Ihren Körper: ein anstrengender Job, die Familie, soziale Kontakte.... Sie stehen oft an letzter Stelle, nicht wahr? Dabei ist das gar keine so gute Idee. Wenn Sie sich nicht zuerst um sich selbst kümmern, haben Sie vielleicht nicht mehr die Energie, die Sie für andere brauchen. Deshalb stellt Bactiol® Women Sie in den Mittelpunkt ihrer Prioritäten: Sie sorgen dafür, dass Ihr Gleichgewicht erhalten bleibt.sie sollten sich nicht zu sehr auf Ihre Gesundheit konzentrieren, da sich Ihr Körper von dem eines Mannes unterscheidet, sei es durch hormonelle Schwankungen oder durch Ihre Anatomie. Daher ist es wichtig, dass Sie eine spezielle, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Unterstützung erhalten.Bactiol® Women ist eine einzigartige 5-in-1-Formel für die f’éminin – Balance, die von Frauen entwickelt wurde,  von ,  für  Frauen. Pflegen Sie Ihren Körper mit gezielten mikrobiotischen Stämmen und erhalten Sie eine komplette équilibrium. Bactiol® Women ist ein einzigartiger Komplex, der für Frauen entwickelt wurde, um die Schleimhäute des weiblichen Fortpflanzungssystems und im Darm (Vitamin B2) zu unterstützen. Bactiol® Women enthält Vitamin B6, das die hormonelle Aktivität reguliert. Dieses Produkt unterstützt die Immunfunktion (Vitamin D) und die Gesundheit der Haut (Vitamin B2). Bactiol® Women trägt zu normalen psychologischen Funktionen und geistiger Regeneration bei (Vitamin B6). Sicher während der Schwangerschaft und StillzeitEinfach à zu verwenden: 1 gélule pro TagAllergenfreiLactobacillus reuteri RC-14® (UREX®)  Lactobacillus Rhamnosus GR-1® (UREX®)  Bifidobacterium animalis subsp. lactis (BB-12®)  Lactiplantibacillus plantarum (Lpla33™) >Nährwertangaben1 Gélule% AR*Vitamin D1,24 µg25%*Vitamin B20,35 mg25%*Vitamin B60,35 mg25%*L. rhamnosus GR-1 (Urex®) 1 Milliarde Bakterien L. reuteri RC-14 (Urex®)1 Milliarde Bakterien B. lactis BB-12® 1 Milliarde Bakterien L. Lpla33TM (Clepius)1 Milliarde Bakterien >* Zufuhr von Référence1 Kapsel pro Tag. Für Frauen ab dem Alter von 12 Jahren bestimmt.

    Preis: 29.70 CHF | Versand*: 5.95 CHF
  • 2D Training Guide for TurboCAD Platinum - Training
    2D Training Guide for TurboCAD Platinum - Training

    Entdecken Sie die Welt der 2D-Gestaltung mit dem 2D Training Guide for TurboCAD Platinum Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihre kreativen Ideen mit Leichtigkeit auf Papier bringen – oder besser gesagt, auf Ihren Bildschirm. Mit dem 2D Training Guide for TurboCAD Platinum von IMSI Design wird dieser Traum zur Wirklichkeit. Dieses umfassende Schulungspaket führt Sie Schritt für Schritt durch die faszinierende Welt der 2D-Gestaltung. Was Sie erwartet Der 2D Training Guide for TurboCAD Platinum ist nicht nur ein gewöhnlicher Kurs. Es ist ein Kompass in der Welt des Designs, der Sie von den Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Techniken führt. Hier ist ein kleiner Vorgeschmack darauf, was Sie lernen werden: Die Grundlagen der 2D-Gestaltung und wie Sie Ihre ersten Schritte machen. Wie Sie die TurboCAD Platinum-Oberfläche meistern und Ihre Produktivität steigern. Tipps und Tricks, die Sie wie einen Profi zeichnen lassen. Vorteile des Guides Warum sollten Sie den 2D Training Guide for TurboCAD Platinum kaufen? Hier sind nur einige der vielen Vorteile: Zeitersparnis: Schneller lernen bedeutet schneller gestalten. Verständnis vertiefen: Nicht nur "Wie", sondern auch "Warum" verstehen. Fertigkeiten erweitern: Ihre Design-Fähigkeiten auf das nächste Level bringen. So starten Sie durch Interessiert? Der 2D Training Guide for TurboCAD Platinum - Training kaufen ist der erste Schritt. Aber wie fängt man am besten an? Hier sind ein paar Tipps: Setzen Sie sich klare Lernziele. Praktizieren Sie regelmäßig, um das Gelernte zu festigen. Nutzen Sie die Gemeinschaft – tauschen Sie sich mit anderen Lernenden aus. Der einfachste Weg, 2D-CAD mit TurboCAD zu lernen Jede Sitzung umfasst detaillierte, illustrierte und videoanimierte Anweisungen für eine Zeichnung, basierend auf einer sequenziellen, aufgabenorientierten Struktur. Alle Zeichnungen beginnen und enden in derselben Sitzung, was die Erstellung druckfertiger Layouts Ihrer Entwürfe ermöglicht. Was Sie in diesem Trainingsleitfaden lernen werden Einrichtung einer neuen Zeichnung mit Vorlagen. Die TurboCAD-Benutzeroberfläche, einschließlich des Ribbon-Arbeitsbereichs. Verständnis für Paletten, Symbolleisten und Menüs. Interaktion mit grafischen Informationen wie Statusleiste, Inspektorleiste, Koordinatenfeldern und Informationspaletten. Nutzung der Möglichkeiten von Zeichenhilfen wie Ebenen, Raster und Fangmodi. Skizzierwerkzeuge und die Verwendung von 2D-Linien- und Kreisgeometrien sowie gekrümmten Linien und Konturen, Bézier-Kurven und Konstruktionsobjekten. Verständnis der Kraft von Zeichnungs- und geometrischen Beschränkungen – mächtige Konzeptwerkzeuge, die Mess- und Raumgestaltungsregeln auf Objekte anwenden. Objekthandhabung, -transformation, -duplikation und -modifikation. Verständnis der Konzepte räumlicher Informationen und wie man mit polaren oder rechteckigen Koordinaten zeichnet, unter Verwendung von absoluten oder relativen Koordinatenpositionen. Extrahieren von Messinformationen aus Objekten wie Distanz, Umfang, Winkel, Fläche, Kurvenlänge, Volumen und Oberflächenfläche. Wie man Zeichnungen vollständig detailliert und annotiert, unter Verwendung von Maßen, Toleranzen, Pfeilspitzen und wie man Oberflächenrauheitssymbole auf Annotierungsobjekte anwendet. Auch Kreuzschraffuren und ein-, mehrzeiliger Text sowie Texttabellen werden erläutert. Arbeiten mit formatierten und externen Objekten wie Gruppen, Blöcken und der Bibliothekspalette. Verständnis der Konzepte von extern referenzierten Quell- und Zieldateien und wie man alle Instanzen von extern referenzierten Blöcken in Ihrer Zeichnung aktualisiert. Erstellung druckfertiger Zeichnungslayouts unter Verwendung von Ansichtsfenstern mit mehreren Zeichnungsmaßstäben und Schichtungsmöglichkeiten. Architekturwerkzeuge wie Außen- und Innenwände, Türen, Fenster und Dachwerkzeuge werden ebenfalls besprochen und demonstriert, einschließlich der Verwendung und Anwendung verschiedener Tür- und Fensterstile. Systemanforderungen Dieses Trainingsprogramm wird auf Ihrer Festplatte installiert und über eine Desktop-Verknüpfung aktiviert. Es läuft auf jedem Laptop oder PC unter den folgenden Bedingungen: Ein Browser wie Chrome, Firefox oder Edge wird benötigt. Eine Internetverbindung ist erforderlich, um die Medieninhalte anzusehen und die relevanten Zeichnungsbeispiele herunterzuladen.

    Preis: 68.68 CHF | Versand*: 0.00 CHF
  • 3D Training Guide for TurboCAD Platinum - Training
    3D Training Guide for TurboCAD Platinum - Training

    Meistern Sie 3D-Design mit dem 3D Training Guide for TurboCAD Platinum Willkommen in der Welt des 3D-Designs, wo Ihre Vorstellungskraft die einzige Grenze ist. Aber warten Sie mal, ist sie wirklich die einzige Hürde? Für viele angehende Designer ist der wahre Test die Beherrschung der Software, die diese Träume zum Leben erweckt. Hier kommt IMSI Design ins Spiel, ein Name, der in der Branche für seine hochwertige Designsoftware bekannt ist. Ihr neuestes Angebot? Der 3D Training Guide for TurboCAD Platinum - Training , ein umfassendes Schulungsprogramm, das Sie durch alle Aspekte des 3D-Designs führt. Aber warum sollten Sie sich dafür entscheiden? Lassen Sie uns eintauchen! Was macht den 3D Training Guide for TurboCAD Platinum so besonders? Dieses Training ist nicht einfach nur ein weiterer Kurs. Es ist eine Reise, auf der Sie die Kunst des 3D-Designs meistern werden. Hier sind einige Highlights: Einfacher Einstieg: Anfänger? Kein Problem! Der Kurs beginnt bei Null. Praxisnahe Projekte: Lernen durch Tun ist das Motto hier. Professionelle Tipps: Lernen Sie Kniffe, die sonst Jahre brauchen würden, zu entdecken. Vorteile des 3D Training Guide for TurboCAD Platinum - Training Jetzt, wo Sie einen Überblick haben, fragen Sie sich vielleicht: "Was bringt mir das konkret?" Hier sind ein paar Vorteile, die Sie überzeugen werden: Beschleunigtes Lernen: Der strukturierte Ansatz des Kurses beschleunigt Ihren Lernprozess erheblich. Verständnis komplexer Konzepte: Selbst die komplexesten 3D-Designkonzepte werden leicht verständlich gemacht. Marktfähige Fähigkeiten: Absolvieren Sie den Kurs mit Fähigkeiten, die auf dem Arbeitsmarkt stark nachgefragt sind. Warum 3D Training Guide for TurboCAD Platinum - Training kaufen? Wenn Sie immer noch zögern, denken Sie daran, dass die Investition in Ihre Ausbildung die beste Investition ist, die Sie tätigen können. Der 3D Training Guide for TurboCAD Platinum - Training kaufen bedeutet, sich selbst die Werkzeuge an die Hand zu geben, um nicht nur mitzuspielen, sondern in der Welt des 3D-Designs zu glänzen. Noch nicht überzeugt? Dann bedenken Sie, dass dieser Kurs speziell darauf ausgelegt ist, Ihnen beizubringen, wie Sie Ihre Visionen mit TurboCAD Platinum, einem der führenden Werkzeuge in der Industrie, zum Leben erwecken können. Der einfachste Weg, zweidimensionales computergestütztes Design mit TurboCAD zu erlernen: Die Arbeitssitzungen In jeder Sitzung finden Sie detaillierte, bebilderte und mit Videos animierte Anleitungen für ein Designprojekt, die einem schrittweisen, aufgabenorientierten Aufbau folgen. Jedes Design basiert auf der empfohlenen Methode der Komponentenmontage für das Entwerfen und Konstruieren von Festkörpern. Änderungen an jedem Teil werden in Echtzeit über den Part Tree History aktualisiert. Alle Entwürfe werden in derselben Sitzung begonnen und abgeschlossen, was es Ihnen ermöglicht, mehrere Ansichten Ihrer Zeichnungen zu erstellen und druckfertige Layouts zu produzieren. Was Sie in diesem Trainingshandbuch lernen werden Dieses Trainingshandbuch wurde entwickelt, um ein möglichst breites Spektrum an 3D-Tools abzudecken, wobei sich jede Tutorial-Sitzung auf spezifische Aufgaben konzentriert. Einige der Themen, die in diesem Handbuch besprochen und demonstriert werden, umfassen: Eine kurze Wiederholung der TurboCAD-Benutzeroberfläche, des Editors und der Arbeitsumgebung, einschließlich des neuen Ribbon-Menüs. Die Einrichtung Ihrer Designumgebung mit häufig verwendeten Paletten wie dem Design Director, der Entwurfspalette und der Auswahl-Info-Palette. Eine Wiederholung häufig verwendeter 2D-Skizzier- und Modifikationswerkzeuge zur Unterstützung bei der Profilerstellung. Verständnis von Standard- und Isometrischen Ansichten, Arbeitsebenen und dem Benutzerkoordinatensystem. Die Handhabung von 3D-Objek...

    Preis: 68.68 CHF | Versand*: 0.00 CHF
  • Fallout 4 - Wasteland Workshop
    Fallout 4 - Wasteland Workshop

    Fallout 4 - Wasteland Workshop

    Preis: 1.77 CHF | Versand*: 0.00 CHF
  • Ausbildung oder Schulung?

    Die Wahl zwischen Ausbildung und Schulung hängt von verschiedenen Faktoren ab. Eine Ausbildung ist in der Regel länger und umfassender, während eine Schulung oft spezifische Fähigkeiten oder Kenntnisse vermittelt. Es kommt darauf an, welche Ziele man verfolgt und welche Voraussetzungen man mitbringt.

  • Wie kann eine Inhouse-Schulung effektiv gestaltet werden, um die Mitarbeiter optimal auf neue Aufgaben und Techniken vorzubereiten? Welche Vorteile bietet eine solche Schulung im Vergleich zu externen Weiterbildungsmöglichkeiten?

    Eine effektive Inhouse-Schulung kann durch maßgeschneiderte Inhalte, interaktive Methoden und praxisnahe Beispiele gestaltet werden. Dadurch können die Mitarbeiter gezielt auf ihre neuen Aufgaben und Techniken vorbereitet werden. Im Vergleich zu externen Weiterbildungsmöglichkeiten bietet eine Inhouse-Schulung den Vorteil, dass sie speziell auf die Bedürfnisse und Anforderungen des Unternehmens zugeschnitten ist, die Teamarbeit und den Wissensaustausch fördert und zeit- und kosteneffizienter ist.

  • Was sind effektive Methoden zur Schulung und Weiterbildung von Mitarbeitern in einem Unternehmen?

    Effektive Methoden zur Schulung und Weiterbildung von Mitarbeitern in einem Unternehmen sind unter anderem regelmäßige Workshops und Seminare, individuelle Coaching-Sitzungen und E-Learning-Plattformen. Es ist wichtig, die Bedürfnisse und Ziele der Mitarbeiter zu berücksichtigen, um maßgeschneiderte Schulungsprogramme zu entwickeln. Feedback und Evaluierung der Schulungsmaßnahmen sind entscheidend, um den Erfolg und die Wirksamkeit sicherzustellen.

  • Ist eine Schulung Arbeitszeit?

    Ist eine Schulung Arbeitszeit? Diese Frage hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel ob die Schulung während der regulären Arbeitszeit stattfindet oder ob sie außerhalb der Arbeitszeit stattfindet. In vielen Fällen wird eine Schulung als Arbeitszeit betrachtet, insbesondere wenn sie vom Arbeitgeber angeordnet oder empfohlen wird und relevante Kenntnisse oder Fähigkeiten für die Arbeit vermittelt. Es ist wichtig, die Arbeitsverträge und Unternehmensrichtlinien zu überprüfen, um festzustellen, ob Schulungen als Arbeitszeit angesehen werden. Letztendlich kann dies von Unternehmen zu Unternehmen unterschiedlich gehandhabt werden.

* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.